冬笋香菇青菜素包

记忆中台湾朋友特别喜欢用冬笋调馅,我本人其实对冬笋一般,上个月底买了一个回来一直来不及煲汤,在外面放了快一周,今天无论如何都要处理掉。包子是我们生活中经常会吃到的一款食物,家里总是吃各种肉馅的包子,今天来点新鲜的,虽然菜包里面没有肉,但是往往可以吃到很不错的口感,带有一点脆脆的冬笋,爽脆的青菜,咸香的口味搭配松软的包子。光想想这份味道都令人垂涎欲滴,虽说菜包子好吃,但是要将菜包子制作出美味,还是得花费不少心思的。

食材在德国轻松解决,我一直在清墨那里买各种食材,足不出户,大灰狼送到家,冬天尤其赞👍。在写方子前你需要以下材料:

方子:
冬笋1个 小 干香菇 12个 粉丝 1小把 小白菜/小青菜 300克

准备工作:

1.干香菇提前冷水浸泡,洗干净,切成丁待用

2.冬笋去皮切片再切碎丁,烧一锅水放入少量盐,焯一下笋丁去涩味,几分钟就好,迅速捞起沥干

3.锅内做开水,将青菜放入烫10秒钟。千万不要一次都放入,一批一批放,烫,不是煮。每次都等水开再放下一批烫过的菜迅速放入冷水,冰水最好,这样可以保持菜的清脆

4.粉丝浸泡切小段,待用

调馅的做法:

1. 以上四种材料准备好以后放在盆里开始调馅,我放了糖,米霖,生抽,红烧酱油,适量蚝油,白胡椒粉,盐和麻油调匀,放冰箱冷藏30-60分钟后再包。

在冷藏馅料的时候,抓紧来揉面,这里介绍手工揉面:

德国面粉种类好多好多,一般做糕点我比较喜欢用Rosenmehl家的550。做中式面食我则喜欢用Rosehnmehl的405。当做饭找不到感觉的时候,我就开始犯懒,做点馒头,包子之类的。因为发面的感觉很过瘾~
在微信上有朋友问到发面的秘诀,嘻嘻~~,我这里没有秘诀,只有不断尝试,因为在不断尝试中,肯定有一种方法对自己是特别适合。

材料:
玫瑰家405号 500g 温水(约37度)250g 糖 5克 干酵母 7克 盐 2克

做法:

1 准备酵母水, 取一小碗加入250g温水+糖+干酵母粉混合,静置5分钟至酵母粉发起

酵母水

2. 取一新盆,面粉倒入盆中,不需要过筛。

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3 将做法1慢慢倒入做法2,用筷子慢慢搅拌成雪花状

2

4 筷子搅拌成这个状态,可以撒点干面粉,轻轻揉能软面团

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5 左图已经揉好了,右图看看手也算干净吧,这就是传说中的三光,哈哈~

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6 盖上盖子,冬天烤箱发酵,烤箱开灯不开温度,用保鲜膜盖上后再盖一条毛巾,现在这个天大约需要50分钟发酵,发好的面团拿出来排气,用擀面杖稍微擀一下

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7. 发酵好后分成30个小剂子,一一包入准备好的素馅

8. 全部包好后,放在蒸盘中静置25分钟,上面盖布。

 

9.我用蒸箱蒸的,100度15分钟。如果没有蒸箱,用蒸锅,或者小美都可以,按照平时蒸包子的习惯就好。

 

 

面粉图片:
面粉

干酵母 (德国各大超市均有售,国内用安琪酵母也可以),一般100克面粉放大约1.5克干酵母粉
酵母

新鲜酵母(超市冷藏冰柜)

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所有量勺来自它们,德国IKEA能买到白色的,amazon也有不锈钢的量勺。
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手工揉面发面要注意几点:

1 烤箱只需要开灯不开温度!!!放在盆里保鲜膜盖上后再铺一条毛巾。

2可以用超市新鲜的酵母,新鲜酵母1个整的适合1公斤面粉。

3 酵母适合在30-37度发酵,温度不能太高,可以加一点点糖,有利于发酵。但要注意的是干酵母/新鲜酵母遇到盐,会导致失败,要注意。

4 以500克面粉举例,需要250-255克水,新鲜酵母需要15-20克。也就是说,面粉:水的比例是2:1 干酵母:新鲜酵母的比例是1:3就是说如果15克新鲜酵母,要是换成干酵母5克就可以啦。有的面粉和干酵母的比例是100-150克面粉需要1-1.5克干酵母

馅料要注意一点:

1 香菇泡发之后,将香菇和冬笋都切成小丁状,颗粒可以稍微大一些,个人觉得这样吃起来会更有口感一些,千万不要把食材切成末,那样吃起来就完全没有口感了,加入了冬笋作为馅料的包子,口味吃起来也非常鲜,还有一种爽脆的口感。接着将切好的笋丁倒入沸水中进行焯烫,因为笋丁吃起来会有一种涩味,这种感觉会给舌头带来不适感,所以稍微焯一下水会更好。

2 这款菜包 最关键的步骤就是要将焯过水的青菜挤干,因为青菜本身含有的水分很高,如果青菜当中的水分没有挤干的话,很大程度会影响到包子的口感

3 粉丝建议用韩国红薯粉丝,特别好吃

 

西红柿鸡蛋汤

周五小朋友不在学校吃饭,中午13点放学回到家要吃午饭,快手地烤了个她爱吃的pizza,觉得应该有汤,于是准备拿锅出来做西红柿鸡蛋汤,又放回去了,觉得好麻烦,因为好喝的西红柿鸡蛋汤必须要小火把西红柿煸炒一下,回头看了一眼小美,有了~!用它。

你绝对想不到的美味,试试吧~

方子:

西红柿 鸡蛋 热水 葱  油 香菜 装饰适量 麻油 适量 调味料随自家口味

准备工作:

西红柿洗干净切块 葱取葱白部分切碎 鸡蛋打撒 烧一壶开水

做法:

  1. 主锅里放入油,葱花,设置3分钟/120度/速度1 爆香
  2. 打开盖子放入切好的西红柿,设置4分钟/V/速度或者2翻炒,期间打开量杯加一点点盐
  3. 在炒西红柿的时候烧开一壶热水,待西红柿时间到加入热水,放入调味料,设置6分钟/100度/速度1,在显示器还剩10秒的时候拿走量杯再倒入事先准备的鸡蛋液,从量杯口缓缓倒入,撒香菜淋麻油,搞定!

 

这个天,喝一碗热乎乎的西红柿鸡蛋,舒服!也不用擦炉子了,不愁洗锅,通通进洗碗机